पीरियड ट्रैकर · आयुर्वेद + आधुनिक विज्ञान अपने चक्र को जानें। अपनी प्रकृति के साथ जिएँ।
आधुनिक चक्र विज्ञान आपके पीरियड और फ़र्टाइल दिन ट्रैक करता है। आयुर्वेद उसे आपके दोष और मौसम के हिसाब से भोजन, योग और देखभाल की रोज़ की योजना में बदलता है। हिंदी और अंग्रेज़ी में।
मुफ़्त · डेटा एन्क्रिप्टेड, कभी बेचा नहीं जाता · English
- 4.6★Google Play, 26 रिव्यू
- 200+महिलाएँ इस्तेमाल करती हैं
- डॉक्टर बुकिंगआयुर्वेद डॉक्टर, वीडियो या फ़ोन
- हिंदीऔर अंग्रेज़ी
ज़्यादातर सलाह हर महिला के लिए, हर दिन एक जैसी होती है। आपका शरीर नहीं।
आज़माएँ · डायल घुमाएँ
वही महिला। अलग दिन। अलग योजना।
प्रकृति चुनें, फिर महीने भर डायल घुमाएँ। नीचे वही सलाह है जो ऐप देता है, शब्दशः (ऐप की तरह अंग्रेज़ी में)।
डायल खींचें, किसी बिंदु पर टैप करें, या ऐरो की इस्तेमाल करें।
पित्त, ल्यूटियल: Balance & Calm
पित्त · ल्यूटियल · दिन 20
Balance & Calm
Pitta can flare before your period. Keep cool, eat sweet/bitter foods, and practice patience.
- खाएँ
- Cooling foods, milk, ghee, sweet potatoes
- कम करें
- Hot spices, fried food, intense workouts
- त्वचा
- Neem-turmeric spot treatment, Multani Mitti mask, lukewarm water only
अभी का मौसम: शरद ऋतु ऐप मीठे, कड़वे और ठंडक देने वाले भोजन की ओर झुकता है, ताकि गर्मियों की जमा गर्मी निकल सके।
आपकी पित्त योजना चक्र के हर दिन बदलती है।
Google Play पर मुफ़्त पाएँउदाहरण के लिए एक सामान्य 28 दिन का चक्र। ऐप में आपकी अपनी लॉग की गई तारीख़ों से दिन तय होते हैं। हर शरीर अलग है।
Google Play से
महिलाएँ क्या कहती हैं।
Google Play पर 26 रिव्यू से 4.6 रेटिंग (अक्टूबर 2026)। रिव्यू जैसे लिखे गए, वैसे ही दिखाए गए हैं; लंबे रिव्यू यहाँ छोटे किए गए हैं, पूरे Google Play पर पढ़ें।
- ★★★★★
This application is just wow...you can get everything, From Yoga, diet plan, tracking cycles, organic purchase, doctors advise everything that women need..Much recommended one
- ★★★★★
An absolute lifesaver for my wife’s wellness routine! My wife has been using Hitaveda for a while now, and she absolutely loves it. It is an incredible all-in-one platform that handles everything from her daily yoga and diet plans to tracking her cycles and shopping for organic products. It even lets her consult directly with doctors, which gives us great peace of mind.
- ★★★★★
Really good. Able to tracker the details.Yoga session are very good.
- ★★★★★
very best app for tracking..... cycle
प्राचीन ज्ञान · आधुनिक विज्ञान
आयुर्वेद और चक्र विज्ञान, हर एक अपनी ख़ूबी के साथ।
हम दोनों को साफ़-साफ़ अलग रखते हैं, ताकि आपको हमेशा पता रहे कि सुझाव कहाँ से आया है।
आपके लॉग से
आधुनिक विज्ञान से
- आपके चक्र के चरणपीरियड, फ़ॉलिक्युलर, ओव्यूलेशन और ल्यूटियल, आपकी लॉग की गई तारीख़ों से।
- फ़र्टाइल दिनों का अनुमानबेसल तापमान, सर्वाइकल म्यूकस या LH टेस्ट जोड़ने पर और सटीक।
- लक्षणों के पैटर्नकौन-से लक्षण चक्र के किस हिस्से में बार-बार आते हैं।
- सुरक्षा सबसे पहलेजिन लक्षणों में डॉक्टर को दिखाना ज़रूरी हो सकता है, ऐप उन पर ध्यान दिलाता है, और गर्भावस्था में ऐप के सुझाव बदल जाते हैं।
पारंपरिक
आयुर्वेद से
- आपकी प्रकृतिवात, पित्त या कफ, 25 सवालों की दोष जाँच से।
- ऋतुचर्याछह भारतीय ऋतुओं के साथ बदलता भोजन और दिनचर्या।
- दिनचर्यानींद, व्यायाम और भोजन की सहज रोज़ की लय।
- भोजन, योग और देखभालभारतीय रसोई की चीज़ें, आसन, प्राणायाम और आपके दोष के लिए त्वचा की देखभाल।
आयुर्वेदिक सुझाव पारंपरिक सलाह हैं, क्लिनिकल इलाज नहीं। चक्र के अनुमान निदान नहीं हैं और गर्भनिरोधक नहीं हैं।
ऐप के अंदर
सुबह खोलें। नाश्ते तक पता हो कि आज क्या करना है।
- आज
आप कहाँ हैं, एक नज़र में।
चक्र का दिन, गर्भधारण की संभावना, और आपके दोष व मौसम के हिसाब से आज क्या मदद करेगा।
- चक्र का विवरण
हर चक्र, साफ़-साफ़।
पीरियड, फ़र्टाइल दिन, ओव्यूलेशन और PMS एक कैलेंडर पर, अगले छह पीरियड के अनुमान के साथ।
- देखभाल
जैसा महसूस हो, वैसा योग और प्राणायाम।
ऐंठन, बेचैनी, कम ऊर्जा या अनिद्रा चुनें, और अपने चरण के लिए छोटे गाइडेड सेशन पाएँ।
हम किसमें मदद करते हैं
PCOS, फ़र्टिलिटी, पीरियड: जो परेशानी है, वहीं से शुरू करें।
हर परेशानी के लिए ऐप में दिन-ब-दिन का प्रोग्राम है: भारतीय भोजन योजना, योग और प्राणायाम। अंदर क्या है, देखने के लिए टैप करें।
PCOS / PCOD
अनियमित चक्र के लिए।28 दिन का PCOS वॉरियर28 दिन
प्रोग्राम में क्या है
- रोज़ योग और प्राणायाम
- भारतीय भोजन योजना
- अनियमित पीरियड के लिए ट्रैकिंग
गर्भधारण की कोशिश
अपने फ़र्टाइल दिन जानें और सेहतमंद दिनचर्या बनाएँ।8 हफ़्ते की फ़र्टिलिटी तैयारी8 हफ़्ते
प्रोग्राम में क्या है
- आपके लॉग से फ़र्टाइल दिनों का अनुमान
- तापमान, म्यूकस और LH लॉग
- हर हफ़्ते भोजन, आराम और दिनचर्या
पीरियड की परेशानी
दर्द, तारीख़ और ब्लीडिंग ट्रैक करें, और जानें कब डॉक्टर को दिखाना है।साइकल सिंक मास्टरी28 दिन
प्रोग्राम में क्या है
- हर चरण के लिए भोजन और व्यायाम
- लक्षण लॉग और पैटर्न
- डॉक्टर को कब दिखाएँ
प्रसव के बाद
घर पर सूतिका देखभाल के 45 दिन।सूतिका: 45 दिन की रिकवरी45 दिन
तनाव और नींद
जब मन शांत न हो।21 दिन का तनाव और हॉर्मोन रीसेट21 दिन
त्वचा और बाल
मुहाँसे, बेजान त्वचा और बाल झड़ना, पूरे महीने।28 दिन त्वचा और बालों की चमक28 दिन
प्रोग्राम में क्या है
- आपके दोष के लिए उबटन और तेल
- त्वचा और बालों के लिए भोजन
- चरण के साथ बदलती देखभाल
लॉन्च ऑफ़र: प्रोग्राम ₹10 से शुरू। ये सेहत से जुड़ी सलाह हैं, इलाज का विकल्प नहीं।
यह कैसे काम करता है
पहली योजना तक तीन कदम।
अपना पिछला पीरियड लॉग करें
Hitaveda अनुमान लगाता है कि आप चक्र में कहाँ हैं। जितने ज़्यादा चक्र लॉग करेंगी, अनुमान उतने बेहतर होंगे।
दोष जाँच करें
शरीर, नींद, पाचन और मन के 25 सवाल बताते हैं कि आपकी प्रकृति वात, पित्त या कफ की ओर है।
आज की योजना खोलें
आपके दिन, दोष और मौसम के लिए भोजन, व्यायाम, त्वचा की देखभाल और आराम। महीने के साथ योजना बदलती है।
चक्र के चरण और फ़र्टाइल दिन आपके लॉग से अनुमान हैं, निदान नहीं। Hitaveda गर्भनिरोधक नहीं है।
मुफ़्त · 2 मिनट · साइन-अप नहीं
2 मिनट में अपनी प्रकृति जानें।
पूरी जाँच में शरीर, नींद, पाचन और मन के 25 सवाल हैं। यही जाँच ऐप में है। यहाँ पहले तीन आज़माएँ।
मुफ़्त दोष जाँच करें (25 सवाल) →आपके शरीर की बनावट कैसी है?
आगे बढ़ने के लिए जवाब चुनें।
असली डॉक्टर
आयुर्वेद जानने वाले डॉक्टर से बात करें।
हर डॉक्टर की जाँच हमारी टीम करती है, और उनका रजिस्ट्रेशन नंबर ऐप में उनकी प्रोफ़ाइल पर है। सलाह वीडियो या फ़ोन पर।
Dr. Shruthhi
महिलाओं की सेहत की आयुर्वेद डॉक्टर (प्रसूति तंत्र एवं स्त्री रोग) · मुख्य डॉक्टर
₹400प्रति सलाह
Dr. Khushi Singh
आयुर्वेद डॉक्टर
₹300प्रति सलाह
हमारी पोषण विशेषज्ञ
आपके दोष और लक्ष्य के लिए भारतीय भोजन योजना
₹200प्रति सलाह
मुफ़्त ऐप इंस्टॉल करें, फिर ऐप में वीडियो या फ़ोन सलाह बुक करें।
आपकी निजता
आपका डेटा आपका है।
कभी बेचा नहीं जाता
आपका सेहत का डेटा किसी को नहीं बेचा जाता।
एन्क्रिप्टेड
आपका डेटा एन्क्रिप्टेड है, अंतरंगता की एंट्री और ऐप की सहायक Hita से पूछे सवाल भी।
ले जाएँ या हटाएँ
ऐप के अंदर से सब कुछ एक्सपोर्ट करें, या अपना अकाउंट हटाएँ।
सलाह, निदान नहीं
चिंता की किसी भी बात पर ऐप आपको डॉक्टर के पास भेजता है।
सवाल
महिलाएँ जो पूछती हैं।
क्या Hitaveda मुफ़्त है?
ऐप डाउनलोड करना मुफ़्त है। पीरियड ट्रैकिंग, लक्षण लॉग, छोटी दोष क्विज़ और डॉक्टर बुक करना मुफ़्त है (डॉक्टर की फ़ीस आप देती हैं)। 25 सवालों की पूरी दोष जाँच यहाँ वेबसाइट पर मुफ़्त है। प्रीमियम में रोज़ की पूरी आयुर्वेदिक योजना, तापमान और म्यूकस चार्ट और बहुत कुछ मिलता है। प्रोग्राम की अपनी शुरुआती कीमतें हैं।
क्या iPhone के लिए ऐप है?
ऐप Android पर Google Play में है। iPhone या कंप्यूटर पर आप hitaveda.com पर ब्राउज़र में Hitaveda इस्तेमाल कर सकती हैं।
क्या Hitaveda PCOS का निदान कर सकता है या बता सकता है कि मैं गर्भवती हूँ?
नहीं। Hitaveda आपको अपना शरीर ट्रैक करने और समझने में मदद करता है और सेहत से जुड़ी सलाह देता है। यह किसी बीमारी की पहचान (निदान), इलाज या ठीक करने का दावा नहीं करता। कोई चिंता हो तो डॉक्टर को दिखाएँ।
यह मेरे पीरियड, ओव्यूलेशन और फ़र्टाइल दिनों का अनुमान कैसे लगाता है?
आपकी लॉग की गई तारीख़ों से, और अगर आप जोड़ें तो बेसल तापमान, सर्वाइकल म्यूकस और LH टेस्ट से। जितने ज़्यादा चक्र लॉग करेंगी, अनुमान उतने बेहतर होंगे। Hitaveda गर्भनिरोधक नहीं है।
दोष क्या है, और इसका इस्तेमाल कैसे होता है?
आयुर्वेद में वात, पित्त और कफ आपकी स्वाभाविक प्रकृति बताते हैं। Hitaveda आपके दोष के हिसाब से भोजन, व्यायाम और देखभाल के सुझाव चुनता है। यह पारंपरिक आयुर्वेदिक सलाह है, कोई क्लिनिकल टेस्ट नहीं।
क्या मेरा डेटा सुरक्षित है?
आपका डेटा एन्क्रिप्टेड है और कभी बेचा नहीं जाता। आप ऐप के अंदर से कभी भी उसे एक्सपोर्ट कर सकती हैं या अपना अकाउंट हटा सकती हैं।
वही महिला। अलग दिन। अलग योजना।
आज आप कैसा महसूस कर रही हैं, वहीं से शुरू करें। Android पर, हिंदी और अंग्रेज़ी में।
iPhone या कंप्यूटर पर? ब्राउज़र में Hitaveda इस्तेमाल करें